Балалар үшін ен жақсы 10 тағам

Балалар үшін ен жақсы 10 тағам

reactor.inform.kz

Сүт :Құрамында протеин, көмірсулар, А витамині, магний, кальций, фосфор және көптеген минералдар бар. Сиыр еті: Құрамында протеин, В витамині, никотин қышқылы және ферум (темір) бар. Жұмыртқа сияқты мидың дамуында үлесі бар. Айран: Құрамында кальций, протеин, көмірсу, В витамині, мырыш және фосфор бар. Балғын жеміс қосып та беруге болады. Балықтар: Протеин, ниацин, В витамині, ферум және мырышқа деген қажеттілігін кетіре алады. Құрамында омега-3 май қышқылы бар балық еті мидың дамуына және жүректің саулығына ықпал етеді. Жұмыртқа: Өте пайдалы азық түрі. Оннан астам витамин және минералдарға ие. Картоп:...

Жаңалықты толығымен оқыңыз

Поделитесь новостью:

Сондай-ақ оқыңыз:

Ғашығына 42 рет ұсыныс жасаған қария «иә» деген жауапты 72 жасында бір-ақ естіді

Ғашығына 42 рет ұсыныс жасаған қария «иә» деген жауапты 72 жасында бір-ақ естіді

Ал бір жыл бойғы кездесуден кейін ер адам іздеген адамы Полина екенін түсінді. Бірақ, әйел Колиннің тұрмысқа шығу...

ktk.kz

Блогер вертуалды ақиқат ойынында бір апта бойы жүріп, ақылынан адасып қалған

Блогер вертуалды ақиқат ойынында бір апта бойы жүріп, ақылынан адасып қалған

Блогер вертуалды ақиқат ойынында бір апта бойы жүріп, ақылынан адасып қалған. Джек Вилмот есімді блогер өз еркімен...

reactor.inform.kz

Маңғыстау облысында екпе алған баланың жағдайы нашарлап кетті

Маңғыстау облысында екпе алған баланың жағдайы нашарлап кетті

Облыстық денсаулық сақтау басқармасы баспасөз қызметінің xабарлауынша, ұл бала қаңтар айынан бері ауырады екен. Енді...

sn.kz

​Мықты жігіттерді қалай қарату керек?

​Мықты жігіттерді қалай қарату керек?

Қыз-келіншектер мықты, беделді, қалталы жігіттерді қаратуға, олардың...

reactor.inform.kz

Жұлдыз жорамал: 18 наурыз

Жұлдыз жорамал: 18 наурыз

Балықтар Бүгін көп іске нүкте қоюға себепші болады. Көп мүмкіндікті...

reactor.inform.kz

Жамбыл облысында қызылша ауруын 129 адам жұқтырған

Жамбыл облысында қызылша ауруын 129 адам жұқтырған

Облыста соңғы бір айдың ішінде бұл дертті жұқтырғандардың саны үш есеге көбейіп кеткен. Мәселен, өткен айда облыс бойынша осы ау

sn.kz