Семіздік: салдары және алдын алу

Семіздік: салдары және алдын алу

reactor.inform.kz

Семіздік – артық май қыртыстары салмағының артуынан туындайтын созылмалы ауру. Ол кез-келген жаста дамиды және денсаулық үшін айтарлықтай қауіпті. Қазіргі заманда артық салмақ және семіздік әлем деңгейінде эпидемия деп саналады.
Артық салмақ көбінесе көптеген ағза функцияларының бұзылуына басты себеп болады. Біріншіден, артық салмақ болғанда, жүрек-қан тамырлары ауруларының каупі артады. Дененің артық салмағы аяқ түрінің өзгеруіне, ірі буындардың остеоартрозын және т.б. тудырып, қимыл-тірек жүйесіне кері әсер етеді. Сонымен бірге артық салмақ зат алмасуының әртүрлі бұзылыстарына әкеледі, нәтижесінде...

Жаңалықты толығымен оқыңыз

Жаңалықтармен бөлісіңіз:

Сондай-ақ оқыңыз:

​Блогер турист фотосуреттерінің фотошоп екенін мойындады

​Блогер турист фотосуреттерінің фотошоп екенін мойындады

Америкалық блогер әрі саяхатшы Гэбби Ханна  Instagram мен YouTube  желісіндегі жазылушыларын шошытты. Бойжеткен...

reactor.inform.kz

Қала сәні – көше музыканттары

Қала сәні – көше музыканттары

Әлем қалаларының көшелерін аралап жүріп, көптеген көше өнерпаздарын кездестіреміз. Атап айтсақ,  музыканттар,...

el.kz

Бақытты өмір сүру үшін не нәрсені құпия сақтаған жөн?

Бақытты өмір сүру үшін не нәрсені құпия сақтаған жөн?

Сөздердің белгілі бір қуатты тасымалдайтыны бәріне мәлім. Сол себепті бірдеңені іске асырмас бұрын қуатыңызды бос...

kaz.nur.kz

Жұлдыз жорамал: 17 маусым

Жұлдыз жорамал: 17 маусым

Бүгін өмір сүруге кедергі жасап жүрген ойлардан арыласыз. Алдыңызға...

reactor.inform.kz

Жұлдыз жорамал: 14 маусым

Жұлдыз жорамал: 14 маусым

Балықтар Бүгін сіз сезімге берілген, əдемі, махаббатқа толы...

reactor.inform.kz

1-сәуір: Алдау күні ме? Әзіл күні ме?

1-сәуір: Алдау күні ме? Әзіл күні ме?

1 сәуір – Күлкі күні.Бұл күнді тойлау Францияда бастау алған деседі. Әзіл-қалжыңға қашанда теріс қарамайтын қазақ халқы да бұл к

reactor.inform.kz