Таңғы асқа жұмыртқа жеудің пайдасы

Таңғы асқа жұмыртқа жеудің пайдасы

baq.kz

Нұр-Сұлтан, BAQ.KZ. Таңғы астың пайдасын біле тұра бір тілім нан жемей жолға шығатын сәттер болады. Егер денсаулығыңызды дұрыстап, артық салмақтан арылып, күні бойы өзіңізді жақсы сезінгіңіз келсе, таңғы асты ұмытпау қажет.
Таңғы асқа көбіне жеңіл әрі тез дайындалатын тамақ жеген дұрыс. Ал оның ең таптырмасы – жұмыртқа. Ғалымдар жұмыртқаның пайдасы туралы көп айтады. Massaget.kz  осыған қатысты бірер қызықты деректі жинап көріпті.
Тойымды
Жұмыртқаның құнарлы екені бәріне белгілі. Оның құрамында дәрумендер, минералдар, жоғары сапалы ақуыз бен пайдалы май бар. Бір жұмыртқаның өзінен А, В2, В5, В12 және селен...

Жаңалықты толығымен оқыңыз

Сондай-ақ оқыңыз:

Менің атым кім?. Әр бала басты кейіпкер болатын кітап жарық к реді

"Менің атым кім?". Әр бала басты кейіпкер болатын кітап жарық к реді

Автордың айтуынша, бала ертегіні оқып қана қоймай, креативті ойлау жүйесін дамытады. Автордың айтуынша, кітаптың...

baq.kz

 Жуырда «Хабар» арнасынан «Пәленшеевтер» телехикаясының ІІІ маусымы эфирге шығады

Жуырда «Хабар» арнасынан «Пәленшеевтер» телехикаясының ІІІ маусымы эфирге шығады

«Комедия жанрындағы жаңа шығарылым көрерменге қызықты болады», – дейді түсірілім авторлары. Жаңа маусым, жаңа...

khabar.kz

Мажарстанда әлемдегі ең үлкен киіз үй тігіледі

Мажарстанда әлемдегі ең үлкен киіз үй тігіледі

НҰР-СҰЛТАН. ҚазАқпарат - 21-23 тамызында Мажарстанның Бугац қаласында дәстүрлі түркі халықтардың үлкен Кұрылтайы...

inform.kz

Психологиялық тест: Кекіліңіз қалай орналасқан?

Психологиялық тест: Кекіліңіз қалай орналасқан?

Шаш адам к ркі екені бәріне мәлім. Ал кекіліңіздің қалай...

oinet.kz

Онлай-сабақ: оқушылардың к ру қабілеті нашарлап барады

Онлай-сабақ: оқушылардың к ру қабілеті нашарлап барады

Онлайн-сабақтардың кесірінен оқушылардың к ру қабілеті нашарлап, к...

nege.kz

Кәсіпкер 10 дана кпені жасанды желдету аппаратын сыйға тартты

Кәсіпкер 10 дана кпені жасанды желдету аппаратын сыйға тартты

Пандемияны бірлігімізбен, жақынымызға жанашыр болумен жеңеміз. Шымкентте кәсіпкер азамат осындай жақсы іске ұйытқы болды. "Тұлпа

baq.kz