Айранның пайдасы: кешке айран ішкен пайдалы ма

Айранның пайдасы: кешке айран ішкен пайдалы ма

stan.kz

Медицинада жалпы денсаулыққа пайдалы өнім деген түсінік жоқ. Кез-келген өнім бір адамға пайдалы болса, ал екішісіне ешқандай әсер етпеуі мүмкін. Мысалы, айран бүйрек жетіспеушілігі бар науқастарға артық ақуыздың көзі ретінде кері әсер етуі мүмкін. Ал айранды кешкі уақытта ішудің денсаулыққа қалай әсер ететіні жайлы әлі ешкім зерттеу жүргізбеді. Бірақ, дәстүрлі диетология ашыған сүт өнімдері шынында да пайдалы деп сендіреді. Себебі, олар ақуызға бай. Сондай-ақ, айранның құрамында сүтке қарағанда лактоза аз, ал бұл лактаза кемістігі бар адамдарға жақсы әсер етеді.
Біз көбінесе ашыған сүт өнімдерінде ас қорыту...

Жаңалықты толығымен оқыңыз

Поделитесь новостью:

Сондай-ақ оқыңыз:

Елбасы Алишер Усмановты «Достық» орденімен марапаттады

Елбасы Алишер Усмановты «Достық» орденімен марапаттады

НҰР-СҰЛТАН. ҚазАқпарат - Қазақстанның Тұңғыш Президенті Нұрсұлтан Назарбаев «USM Holdings» компаниясының құрылтайшысы...

inform.kz

Бұл парад – Путин агрессиясы!

Бұл парад – Путин агрессиясы!

Олар әдеттегідей алаулатып-жалаулатып, әскери әлеуетін әлемге әйгілегенсіп, асқан пафоспен өткізді. Кешегі Мәскеудегі...

altyn-orda.kz

Венесуэлада әскери тікұшақ апатқа ұшырап, 7 адам қаза тапты

Венесуэлада әскери тікұшақ апатқа ұшырап, 7 адам қаза тапты

НҰР-СҰЛТАН. ҚазАқпарат - Сенбі күні Венесуэладағы Миранда штатында тікұшақ апатқа ұшырап,  бортындағы 7 адам қаза...

inform.kz

Нурлан Нигматулин принял Марию Пейчинович-Бурич

Нурлан Нигматулин принял Марию Пейчинович-Бурич

Сегодня в Мажилисе Председатель Палаты Нурлан Нигматулин принял...

kp.kz

Президенттікке үміткер Әміржан Қосанов ОСК-ға құжаттарын тапсырды

Президенттікке үміткер Әміржан Қосанов ОСК-ға құжаттарын тапсырды

НҰР-СҰЛТАН. ҚазАқпарат - «Ұлт тағдыры» республикалық қоғамдық...

inform.kz

Тоқаев 21 мың теңгені тағайындаудағы қағазбастылық туралы: Кінәлілер жауапқа тартылады

Тоқаев 21 мың теңгені тағайындаудағы қағазбастылық туралы: Кінәлілер жауапқа тартылады

Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев тиісті мемлекеттік органдарға тұрмысы төмен қазақстандықтарға атаулы әлеуметтік көмекті уақ

altyn-orda.kz