Айранның пайдасы: кешке айран ішкен пайдалы ма

Айранның пайдасы: кешке айран ішкен пайдалы ма

stan.kz

Медицинада жалпы денсаулыққа пайдалы өнім деген түсінік жоқ. Кез-келген өнім бір адамға пайдалы болса, ал екішісіне ешқандай әсер етпеуі мүмкін. Мысалы, айран бүйрек жетіспеушілігі бар науқастарға артық ақуыздың көзі ретінде кері әсер етуі мүмкін. Ал айранды кешкі уақытта ішудің денсаулыққа қалай әсер ететіні жайлы әлі ешкім зерттеу жүргізбеді. Бірақ, дәстүрлі диетология ашыған сүт өнімдері шынында да пайдалы деп сендіреді. Себебі, олар ақуызға бай. Сондай-ақ, айранның құрамында сүтке қарағанда лактоза аз, ал бұл лактаза кемістігі бар адамдарға жақсы әсер етеді.
Біз көбінесе ашыған сүт өнімдерінде ас қорыту...

Жаңалықты толығымен оқыңыз

Поделитесь новостью:

Сондай-ақ оқыңыз:

Казахстанские продукты представили на выставке в Германии

Казахстанские продукты представили на выставке в Германии

В Германии прошла выставка, в которой приняли участие 1700 компаний из 65 стран мира, Казахстанский павильон открыли...

tumba.kz

Ең ақылды және дені сау балалардың қай айда туатыны анықталды

Ең ақылды және дені сау балалардың қай айда туатыны анықталды

Ғалымдар ең ақылды және дені сау балалар қай айда дүниеге келетінін анықтады. Кембридж ғалымдары 6-дан 15-жасқа...

kaz.caravan.kz

Сақалды-намазхан жігіттер де крещение рәсіміне қатысты

Сақалды-намазхан жігіттер де "крещение" рәсіміне қатысты

Сақалды жігіттердің бәрі - қазақ. Шамамен оншақты адам. Қауға сақалды олардың бір-бірімен "уағалейкумуәссалам" деп...

kaz.caravan.kz

Керчь бұғазы аумағындағы Қара теңізде кеме өртеніп, 11 адам қаза тапты

Керчь бұғазы аумағындағы Қара теңізде кеме өртеніп, 11 адам қаза тапты

Новороссийск теңіз құтқару-үйлесіру орталығы оқыс оқиға салдарынан 11...

sn.kz

Браконьерлердің шабуылынан қаза тапқан инспектордың достары шу шығарды

Браконьерлердің шабуылынан қаза тапқан инспектордың достары шу шығарды

Олардың айтуынша, екінші джипта болған басқа 4 браконьер істе күдікті...

sn.kz