Ғалымдар ашығудың пайдасын дәлелдеді

Ғалымдар ашығудың пайдасын дәлелдеді

24.kz

Калифорния университетінің ғалымдары ашығудың метаболизм қызметін өзгертіп, салдарынан адамның денсаулығы жақсарып, өмір сүру ұзақтығы артатынын анықтады.Зерттеу Cell Reports журналында жарияланды, - деп хабарлайды Tengrinews.kz Lenta.ru-ға сілтеме жасап.Ғалымдар мұны циркадты ырғақпен байланыстырып отыр. Яғни биологиялық процестердің қарқындылығы түрлі болуымен байланысты деп түсіндіреді. Олардың қызметі адамдардың ішкі сағаты секілді: яғни, таңертең ұйқыңыздан оятып, кешке ұйқыны шақырады. Ал тамақтану уақыты, мамандардың айтуынша, циркадты ырғақтың қызметін мүлде өзгертеді.Зерттеу нәтижесі көрсетіп отырғандай, ашығу метаболизм қызметін жеделдетіп, циркадты ырғақтың жұмысына тікелей әсер

Жаңалықтармен бөлісіңіз:

Сондай-ақ оқыңыз: