Біздің веб-сайт шолу тәжірибеңізді қамтамасыз ету үшін cookie файлдарын пайдаланады және тиісті ақпарат. Біздің веб-сайтты пайдалануды жалғастырмас бұрын, сіз Cookie саясатымен және құпиялылығымен келісесіз және қабылдайсыз. cookie файлдары және құпиялылық.

Кешкі асты әртүрлі уақытта ішудің қаупі қандай?

almaty-akshamy.kz

Кешкі асты әртүрлі уақытта ішудің қаупі қандай?

Уақыт жағынан тұрақсыз тамақтану оның айтарлықтай зиянын арттыратыны анықтады. Бұл туралы Nutrients журналы жазады.

Басылымның хабарлауынша, экспериментке қатысушылар үш топқа бөлініп, әр түрлі уақытта кешкі ас ішуге міндеттелді: кейбіреулері ерте, шамамен 20:00-ге дейін, басқалары кеш (20:00-ден кейін). Жеке топ кешкі ас әртүрлі уақытта ішті.

Зерттеу көрсеткендей, тамақтануда уақыт тұрақтылығын сақтамаған адамдарда ми ішінен қан кетуден пайда болатын геморрагиялық инсульт қаупі жоғарылаған.

  • Соңғы
Басқа жаңалықтар

Күнделікті жаңалықтар

Бүгін,
19 мамыр 2024