Ең аз ұйықтаған адамдар
Адам күніне 8 сағат ұйықтауы тиіс. Бұл – қазіргі медицинаның дәлелдеп берген нормасы. Ресей Ғылым Академиясының нейрофизиология институтының зертхана жетекшісі Владимир Дороховтың айтуынша, аз ұйқы адам ағзасына үлкен зиян әкеледі әрі тарихи тұлғалар аз ұйықтаған деп, оларға еліктеу ақылға сыйымсыз. - Наполеон, Александр Македонский, Черчилль, Маргарет Тэтчер аз ұйықтаған адамдар дейді. Бұлардың арасында тек Тэтчердің ғана аз ұйықтағаны дәлелденген. Өйткені Тэтчер – гені бөлек адам, аз ұйқыға бейімделген ген. Мұндай адамдар 4 сағат ұйықтап, ағзасын қалпына келтіріп алады. Бірақ ондай генді басқа адамдардан табу қиын. Оған еліктеудің қажеті жоқ. Бұл қасқыр мен итті салыстырумен бірдей факт.
- Соңғы
- Танымал
- Шілде, 01
-
- Маусым, 30
-
-
-
- Маусым, 27
-
-
-
- Маусым, 26
-
- Маусым, 24
-
- Маусым, 23
-
-
-
-
- Маусым, 21
-
- Маусым, 20
-
-
- Маусым, 19
-
-
Басқа жаңалықтар
Күнделікті жаңалықтар
Бүгін,
2 шілде 2025
2 шілде 2025
Тақырып бойынша жаңалықтар
Басқа жаңалықтар