Дәрігерлер алкогольсіз өмір сүрудің пайдасын айтты
Ішімдіктен бас тартуды шешкендердің қатарына көбінесе оны күнделікті ішуді әдетке айналдырған адамдар кіреді. Германиядағы дәрігері Ярмила Мальмейстердің айтуынша, егер адам аптасына екі күн алкогольсіз тамақтана алатын болса, оған тәуелділік болмайды. Алайда, егер алкогольсіз мүлде тұра алмайтын болса, денсаулығын ойлап кем дегенде бір ай бойы алкогольден бас тартуға тырысу керек. Адам бір апта ішінде өзгерістерді сезінеді: ұйқысы жақсарады және жұмыс қабілеті артады. Сонымен қатар, бауырдың қалпына келу процесі басталады, ол жинақталған майларды белсенді түрде ыдыратады. Жыл сайын алкогольден бас тарту арқылы асқорыту мен май жағу процестері едәуір жеделдейді, сондықтан артық салмақ кетед
- Соңғы
- Маусым, 20
-
- Мамыр, 19
-
- Сәуір, 08
-
- Наурыз, 29
-
- Наурыз, 19
-
- Наурыз, 12
-
- Наурыз, 05
-
- Ақпан, 28
-
- Ақпан, 26
-
- Ақпан, 11
-
- Қаңтар, 16
-
- Қаңтар, 06
-
- Желтоқсан, 24
-
- Желтоқсан, 23
-
- Желтоқсан, 11
-
- Желтоқсан, 09
-
- Қараша, 25
-
- Қараша, 19
-
Басқа жаңалықтар
Күнделікті жаңалықтар
Бүгін,
3 шілде 2025
3 шілде 2025
Тақырып бойынша жаңалықтар
Басқа жаңалықтар