Диетолог жылдам арықтауға көмектесетін тағамдарды атады
Дәрігер күнделікті рационда жеміс-жидекті көбейтуге кеңес берді. Әсіресе, құрамында бромелайн ферменті бар ананасты тұтынуға кеңес берді. Ол өз кезегінде ас қорыту жүйесін жақсартып, майлы тіндердің пайда болуын алдын алады. Оның айтуынша, грейпфрут инсулин деңгейін тұрақтандырып, иммунитетті күшейтуге көп көмектеседі. Диетолог оның жұқа қабығын алмауға кеңес берді. Себебі онда метоболизмді жылдамдататын нарингин бар. Ал зімбір астың тез қорытылуына әсер етеді. Бұл жемістердің пайдасы мол болса да, маман оларды белгілі бір мөлшерде ғана тұтынуға кеңес берді. Дереккөз:
- Соңғы
- Маусым, 20
-
- Мамыр, 19
-
- Сәуір, 08
-
- Наурыз, 29
-
- Наурыз, 19
-
- Наурыз, 12
-
- Наурыз, 05
-
- Ақпан, 28
-
- Ақпан, 26
-
- Ақпан, 11
-
- Қаңтар, 16
-
- Қаңтар, 06
-
- Желтоқсан, 24
-
- Желтоқсан, 23
-
- Желтоқсан, 11
-
- Желтоқсан, 09
-
- Қараша, 25
-
- Қараша, 19
-
Басқа жаңалықтар
Күнделікті жаңалықтар
Бүгін,
4 шілде 2025
4 шілде 2025
Тақырып бойынша жаңалықтар
Басқа жаңалықтар